Centro de Yoga y Meditación

Un espacio concebido para conectar con lo que somos

El Centro

Bienestar y Espiritualidad

El Centro nació como un sueño, un sueño de crear un espacio donde pudiéramos conectar con aquello que realmente somos… un lugar para volver al Ser. Y con ese propósito iniciamos esta aventura en el año 2006.

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Nuestras Clases

Yoga para mujeres

Nos enfocamos en las posturas que resultan más beneficiosas para el organismo femenino. Son sesiones especialmente recomendadas cuando la condición física de la alumna requiere una práctica más adaptada y suave.

Yoga para Embarazadas

Constribuye a que la vivencia del embarazo sea plena y consciente. Es una práctica de bajo impacto, que fortalece los músculos sin sobrecargarlos y mejora la flexibilidad a través de ejercicios respiración y de control postural.

paginas web para centros de bienestar y salud

Yoga Madre Hijo/a

Es un modo de mantener un vínculo muy estrecho entre madre e hijo/a y un gran estímulo para el niño o niña. Se promueve el vínculo emocional, el enfoque a una vida saludable y la comunicación entre madres en etapas similares de crianza.

Yoga Inclusivo

Orientada a personas en situación de discapacidad junto a sus familiares y amigos. Se sigue el método Iyengar, pero más suave y adaptado a las capacidades personales, con enfoque en la respiración, concentración y meditación.

Yoga para niños

Espacio protegido donde, a través de la práctica de yoga, niños y niñas desde los 6 años aprenderán sobre sí mismos, mejorarán su autoocontrol, canalizarán su energía y mejorarán su flexibilidad, coordinación y equilibrio.

paginas web para centro de Mindfulness

Completo programa de jueves a domingo, para cultivar la conciencia a través del la vida en comunidad, la meditación Mindfulness y los aprendizajes de Alimentación Consciente.

Más Información

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Nuestros Instructores

Lisa Mokovic

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Juan Pablo Osorio

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Paula Martínez

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